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Ich kann nur sagen: „Keine Angst vor der Psychiatrie“. Ich hatte viele Jahre ein sehr freundschaftliches, gutes Verhältnis zu meinem Arbeitgeber und seiner Familie.

Hat man die Neurotransmitter ausgetrickst? Die Dunkelheit macht Angst. zwei Monaten Klinikaufenthalt ein.

Von einem geregelten Alltag war nicht mehr die Rede. Sie weigerte sich auch an besonders schwierigen Tagen auch nur eine halbe Tavor-Tablette zu nehmen.Ich möchte hier nicht auf die verschiedenen Arten von Psychotherapie oder Therapien allgemein eingehen, das kann in vielen Büchern nachgelesen werden.Das für mich nach wie vor wichtigste Buch ist: Depressionen überwinden. Nichts ist mehr selbstverständlich: nicht der Morgen nach der Nacht, nicht die Jahreszeiten. Das war oft nicht einfach, doch es gab auch Situationen, über die ich heute lachen kann (Humor ist eine wichtige Ressource, mit der ich heute der Depression begegne). Aber es hilft. Ich und Depression? Wollen wir nicht mal andere Medikamente versuchen?“ - „Nein, ihre Medikamente sind sehr gut, und die Nebenwirkungen noch ertragbar. Man kann also ohne weiteres von einer genetischen Disposition sprechen.Ich hielt die Krankheit lange fern von mir. Doch in meinem Fall nicht so gut, denn die Antidepressiva, die mein Körper als Fremdstoff identifizierte, kamen nicht im Gehirn an. Ärzte und Schwestern kannten meine Krankheit, niemand drängte und forderte mich etwas zu leisten, wozu ich nicht im Stande war.Ich war auf einer „offenen Station“, d.h. ich konnte nach Absprache mit dem Arzt aus der Klinik in die Stadt gehen. Ich habe dank dieses Psychiaters eine Medikamentenkombination gefunden, die mir wirklich Antrieb gibt. Nichts ging mehr, und das Schlimmste: Ich konnte nicht mehr denken! Um ehrlich zu sein, geht das nicht in ein paar Tagen, und ich bin auch heute noch dabei, die Depression als Teil in meinem Leben mit Liebe und Mitgefühl anzunehmen. Wer depressiv ist, der muss sich in den Hintern treten. Ich glaube, dass jeder Mensch mit Depressionen einzigartig ist und in ihm eine große Kraft steckt für diese Welt.

Davor eine Schar Wildgänse, die in schöner Formation fliegen. Selbst auf meine Tochter aufpassen - dazu war ich nicht mehr fähig. Die parallel laufende Therapie war in meinem Fall zweitrangig. Mehr hierzu unter Du bist nicht bei facebook, willst aber trotzem nichts verpassen?Erfahrungsbericht Depression und schwere Traumatisierung – Milla JayDiese Website benutzt Cookies.

In den Weihnachtsferien fing dann das mir inzwischen schon vertraute schlimme Gefühl wieder an. Ich war immer der Starke, derjenige, der alles selbst meistert, der perfekte Vorbildsohn. Trägt mich der Ast? Ich zog von dem bisherigen gemeinsamen Wohnort in die Nähe meiner Arbeitsstelle. Mein Taufvers ist: „Aber denen, die Gott lieben, werden alle Dinge zum Besten dienen“ (Römer 8,28). Vermutlich muss ich sie angesichts meiner genetischen Disposition ein Leben lang nehmen, was mir hin und wieder schwer fällt zu akzeptieren. Ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Helfer, herausgegeben von der Stiftung Warentest.

Doch ich weiß, wenn ich das tue, dann wirds nicht besser.

Auch wenn die meistens mit meiner Krankheit überfordert waren. Es tut gut, sich lebendig zu fühlen.„Viele Jahre wusste ich nicht, was eine Depression wirklich ist, bis es mich 1993 erstmals erwischte. Mit 225 mg wurde ich entlassen. Zu Beginn der Depression habe ich immer mehrere Kilo abgenommen, aber der Appetit und damit das Gewicht stellen sich nach der Krankheit wieder schnell ein.Muss dahinter nicht ein großes Fragezeichen stehen? Heute mache ich Menschen Mut, dass es Hoffnung gibt und Depression eine Krankheit ist, mit der Mann und Frau gut leben kann. Auf der anderen Seite des Bildes ist eine Sonne, die habe ich meistens gemalt, irgendwie ist die Sonne nie ganz untergegangen.

Oft hören wir, um Depressionen zu verstehen, muss man sie selbst erlebt haben. Eine Form, die mir dabei hilft, ist das Laufen. Man spricht hier auch von der Blut-Hirn-Schranke, die es bei mir nicht zulässt, dass der Wirkstoff der Medikamente ins Gehirn gelangt. Mirtazapin, ein Medikament, das ich abends vor dem Schlafengehen einnehme, wirkt so gut, dass ich nach 30 Minuten sofort und überall einschlafen kann (das ist besonders im Flugzeug bei langen Flügen gut. Insgesamt empfand ich die Zeit als nicht gelebt, ja als qualvoll und war froh um jeden überstandenen Tag.Das Programm ist reichhaltig und eigentlich ist für jeden etwas dabei. Folgendes kam heraus: Mein Stoffwechsel ist so hoch, dass alle Medikamente, die über die Leber verstoffwechselt werden, gar nicht im Blut ankommen. – Ich hatte aber die Ursache für meine Erkrankung gefunden: Stoffwechsel!
Am Tag des Festes waren alle wie verwandelt.

Wenn ich dann wieder wach war, konnte ich nicht mehr schlafen, hatte aber auch keine Kraft aufzustehen. Das war sehr tröstlich.Am Ende der Depression steht da auch ein Gedicht von Andrea Schwarz, das ich irgendwo gefunden hatte:Diese Zeilen kann nur jemand voll verstehen, der einmal „depressionstot“ war. So oder so ist es auch für die meisten Angehörigen nicht leicht mit der neuen Situation klar zu kommen.