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Mit unserem Trainings- und Ernährungsplan erreichst du deine individuellen Ziele. Du bewegst dich leichter und geschmeidiger und hast wieder Freude an schicken Klamotten, die deine Figur vorteilhaft zur Geltung bringen.In einem straffen und schlanken Körper fühlst du dich wohler und selbstbewusster.Mrs.Sporty hat dagegen ein Konzept zur Gewichtsreduktion entwickelt, mit dem du langfristig abnehmen und schlank bleiben kannst durch eine Kombination aus Bewegung und gesunder, ausgewogener Ernährung.
also zu meiner frage an euch. Geeignet für: effektives Training, alle Altersgruppen, Abnehmen, Spaß; Mrs. Sporty ist mein Ding, es passt in mein Leben. Und nur 3 x 30 Minuten pro Woche genügen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen! Bei Mrs.Sporty ist immer ein persönlicher Trainer an deiner Seite. Mrs.Sporty Ottobrunn - der neue Sportclub für Frauen jeden Alters. Das Konzept von Mrs.Sporty ist die Antwort auf alle diese Fragen. Daher ist unser Konzept einfach und individuell.Und es kommt ganz ohne Verbote und Kalorienzählen aus. Je nach gewählter Mitgliedschaft fallen im Anschluss monatliche Kosten ab 49,99€ und zusätzliche Kosten für unser Startpaket (max. Das IPN bestätigt hohe Wirksamkeit des Mrs.Sporty Trainings.Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept setzt auf ausgewogene Ernährung und Genuss.
Denn Muskeln sind wie Brennöfen. Nicht mit anderen Angeboten kombinierbar. Optimal kombiniert ist das Ernährungskonzept mit einem ausgewogenen Training. 129 €) und für die Aktivierung der Mitgliedschaft (max 30€) an. Willst du Gewicht verlieren, führt ein ganz einfacher Weg direkt zum Erfolg: Auch dann, wenn du nicht trainierst, sondern nach dem Sport entspannt auf dem Sofa liegst.



Je nach gewählter Mitgliedschaft fallen im Anschluss monatliche Kosten ab 49,99€ und zusätzliche Kosten für unser Startpaket (max. Gesund, lecker und stressfrei essen – unterwegs und im Büro So haben Verspannungen, Bandscheibenprobleme und Rückenschmerzen kaum noch eine Chance.Denn bei Mrs.Sporty trainierst du insbesondere die Haltemuskeln, also die Muskulatur an Rumpf und Bauch.

Denn durch die aktiven Pausen bleibt dein Puls oben.

Abnehmen leicht gemacht mit Mrs.Sporty. Bei Mrs.Sporty kannst du ohne Jojo-Effekt abnehmen & das mit nur 30 Minuten Fitness-Training! so neues Jahr neues ziel ;) die nächsten kilos werden dieses jahr fallen. Daraus ergibt sich ein hoher Leistungsumsatz. Die Haltemuskeln an Bauch und Rumpf sind große Muskelgruppen; sie verbrennen beim Training und danach viele Kalorien.Das Wohlfühlgewicht erreichen und langfristig schlank bleiben – das ist dein Ziel, das du bei Mrs.Sporty erreichst!Wenn du weniger Fett und mehr Muskeln hast, reduziert sich dein Risiko für Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen.Die Muskeln, die du aufgebaut hast, unterstützen Rücken und Gelenke. MwSt. Informiere Dich hier! Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER. Wissenschaftliche Grundlage des Konzepts zur Sicherung der Nährstoffzufuhr sind die Lebensmittelmengenempfehlungen der aid-Ernährungspyramide für Erwachsene mit einer sitzenden Tätigkeit.Das Konzept ist unter Aufsicht von und in enger Zusammenarbeit mit Medizinern und Ernährungsexperten in Kooperation mit dem Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) erarbeitet worden.Unter Berücksichtigung der Rahmenvereinbarung zur Qualitätssicherung in der Ernährungsberatung agiert Mrs.Sporty als reiner Ernährungsinformant, dessen allgemeine Ernährungsempfehlungen auf den von der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) festgelegten Richtlinien basieren und somit Dabei orientiert sich unser Ernährungskonzept an den wissenschaftlichen Empfehlungen der Adipositastherapie und bietet den Mitgliedern eine Das Konzept ist durchaus auch für Frauen geeignet, die eine Umstellung auf einen ausgewogeneren Essensalltag wünschen, ohne dabei abzunehmen. Laden Sie sich den kostenlosen Schnuppertrainings-Gutschein herunter, drucken Sie ihn aus und vereinbaren Sie telefonisch einen Termin mit einem Mrs.Sporty Club Ihrer Wahl! Bei Mrs.Sporty beginnt die Fettverbrennung in der ersten Minute und bleibt während des 30-minütigen Trainings konstant hoch. Die Ernährungsumstellung muss den Bedarf an Makronährstoffen (Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate) und Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe) abdecken, durch einen erhöhten Ballaststoff- und Eiweißanteil sättigen und Außerdem sind auch Eiweiße ein wichtiger Bestandteil unseres Ernährungskonzepts, weil sie dich länger sättigen und das Risiko von Muskelabbau bei der Gewichtsreduzierung verringern.